تتأثر حالة الجلد بالعديد من العوامل ، بما في ذلك بيئتنا والتوتر والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النوم المزمنة والعديد من العوامل الأخرى. تبدأ أولى علامات شيخوخة الجلد في الظهور عند سن الثلاثين. كلما بدأت في الاهتمام بصحة بشرتك ، كلما طالت فترة استمتاعك بشبابها وجمالها.
طرق تجديد شباب الوجه بدون جراحة ، أي في صالونات التجميل ، تشمل: الميزوثيرابي ، التجديد الضوئي ، تجديد شباب الوجه بالليزر ، Elos - التجديد ، Thermage ، تجديد الأوزون والأقنعة الخاصة. تهدف جميع طرق تجديد شباب الوجه تقريبًا بدون جراحة إلى استعادة ألياف الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يشكل أساس جميع طبقات الجلد. هذه القاعدة هي التي تحافظ على لون البشرة ، وتسمح لك بالحفاظ على مرونة وشباب الوجه.
الميزوثيرابي هو إدخال مستحضرات خاصة (مواد نشطة بيولوجيا) في جلد الوجه. تساعد هذه الحقن المجهرية على تجديد شباب بشرة الوجه. هذه الطريقة لتجديد شباب الوجه مفيدة بشكل خاص عند استعادة ملامح الوجه والقضاء على الذقن المزدوجة.
التجديد الضوئي. تعتمد هذه الطريقة الحديثة لتجديد شباب الوجه على استخدام نبضات ضوئية مكثفة. وقد ثبت أن هذه الطريقة غير مؤلمة على الإطلاق وخالية من الآثار الجانبية. هذه هي الطريقة الأكثر رقة لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، والتي ، علاوة على ذلك ، لا تستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، فإن جلسات تجديد البشرة ممنوعة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والنساء الحوامل المصابين بأمراض الدم والجلد والأورام.
تجديد شباب الوجه بالليزر. أثناء العملية ، يؤثر الليزر على الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد. الليزر يتحسن بشكل ملحوظالدورة الدموية والتمثيل الغذائي. بفضل هذا ، يتم تجديد التركيب الخلوي للبشرة ، مما يؤدي إلى زيادة المرونة وتحسين البشرة.
تجديد شباب الوجه Elos هو أحد الأساليب الحديثة والثورية. يكمن جوهرها في استخدام الأساليب المشتركة للتجديد - نبضات الضوء والتيار عالي التردد. أثناء العملية ، يشعر المريض فقط بوخز خفيف. بسبب التغلغل العميق للنبضات في طبقات الجلد ، يتم إطلاق تجديد طبقة الكولاجين ، وبالتالي تجديد شباب الوجه. بمساعدة تقنية ELOS-rejuvenation ، من الممكن التخلص من البقع العمرية وعيوب الجلد وحب الشباب وكذلك التخلص من التجاعيد.
ثيرماج. استخدام إشعاع التردد الراديوي الذي يخترق الطبقات العميقةالجلد ، ترتفع درجة حرارة أنسجة الجلد. هذا يؤدي إلى التعليم والتجديدالإيلاستين والكولاجين ، وبالتالي ، لمواجهة التجديد.
طريقة تجديد شباب بشرة الوجه بالأوزون. الأوزون يحفز التمثيل الغذائي للخلايا ودوران الأوعية الدقيقةفي الجلد ، يساعد على تجديد الأنسجة تحت الجلد ، مما يحسن البشرة بشكل كبيرويوفر تأثير مجدد. يستخدم الأوزون أيضًا عن طريق الحقن في معظم الحالاتمناطق المشاكل.
واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية في نفس الوقت لتجديد شباب الوجههو استخدام أقنعة خاصة لمكافحة الشيخوخة. عند ملامسته للجلدالمكونات النشطة للقناع ترطب وتغذيها. أقنعة مصنوعة مثلمن المنتجات الطبيعية والوسائل الكيميائية.
طريقة تجديد شباب الوجه عن طريق العلاج بالتقشير. العلق يساعد على تحسين التمثيل الغذائيالعمليات ، بسبب تنعيم البشرة وتحسين البشرة. أيضايحدث تنعيم الجلد بسبب تطبيع مستوى الهرمونات في الجسم ،مما يساهم في تجديد شباب الوجه بشكل كبير.
تستخدم كوكتيلات حمض الهيالورونيك بنجاح لتجديد شباب الوجه والرقبة. يساعد هذا الحمض على الاحتفاظ برطوبة الجلد. استعادة الرطوبة المفقودة ،حمض الهيالورونيك يحسن لون البشرة ، وينعم التجاعيد والطيات ، والتي فييجدد شباب الوجه بشكل ملحوظ.
هناك أيضًا طرق جراحية لتجديد شباب الوجه:
- يتمثل التقشير العميق في إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبعد ذلكمن المتوقع تجديد خلايا الجلد. يمكن القضاء على التقشيرحب الشباب ، التجاعيد الدقيقة ، عيوب الجلد الصغيرة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة بحد ذاتها جميلةمؤلم وخطير.
- التقشير الكيميائي هو طريقة لتجديد شباب الوجه عن طريق إزالة الطبقات العلياالجلد بمساعدة الأحماض المختلفة ، والتي يتم تطبيقها في طبقة رقيقة على الجلد أثناءالإجراءات.
- الجراحة التجميلية هي عمليات شد وإزالة الجلد الزائد. الإجراءاتيتم إجراء الجراحة التجميلية تحت التخدير العام.
- تطبيق البيوجيل. يتم إدخال المنشطات الحيوية في جلد الوجه والرقبة ، مما يؤثر بنشاطالخلايا التي تشكل الكولاجين والإيلاستين.
- تقوية بخيوط ذهبية. هذه طريقة حديثة إلى حد ما لتجديد شباب الوجه ،حيث يتم شد الجلد ، وتحسين اللون ، وتختفي التجاعيد.
تجديد الوجه في ظروف المنزل
إذا كنت تريد أن تجعل وجهك شابًا لأطول فترة ممكنة ، فسيتعين عليك ذلكرفض بعض الإجراءات. على سبيل المثال ، من تبييض البشرة أو إزالتهاالنمش. كما أن العادات السيئة لا تساعد في الحفاظ على الشباب. التدخين،يقفز الوزن بشكل متكرر - كل هذا يجعل البشرة أكثر جفافاً وجفافاً وترهل. يجب أيضًا إجراء حمامات الشمس بحذر شديد.
لتجديد شباب الوجه ، إجراءات الشد ضرورية. في المنزل ، هم أيضًاممكن ، الشيء الرئيسي هو إجرائها بانتظام ، وإلا فلن تكون هناك نتيجة. بعضإجراءات الرفع هي التدليك والكمادات والغسيل.
تجديد شباب الوجه في المنزل مع تدليك الهالة. الغرض من التدليك هو الإبطاء أوحتى وقف الشيخوخة بفضل تنشيط الطاقات المتجددة للهالة وتوزيعها الصحيح. اجلس بشكل مريح ، واسترخي وأغلق عينيك. عد إلى ذهنك وتخيل نفسك كما كنت عندما كنت صغيرًا. تخيل نفسك محاطًا بالطاقة المشرقة للشباب. افرك راحتي يديك معًاوابدأ التدليك العمودي لهالة الوجه. اليدين ، الكفوف للوجه ، تؤدي عموديًامن أسفل إلى أعلى ، على طول الوجه على مسافة 1-3 سم ، وبعد اجتياز الجبهة ، ثني الحركةالذراعين إلى الخلف ثم إلى الجانبين. في نفس الوقت ، قل: أنا مليء بالضخامةطاقة الشباب التي لا تنضب. حاول تجنب أي لمسة جسدية. كرر التمرين من 10 إلى 20 مرة. يمكن إجراء التدليك العمودي لهالة الوجه فيفي المنزل في أي وقت يناسبك. تجانس عمودي للهالةلطالما استخدم الوجه لإبطاء الشيخوخة.
جمباز الوجه هو طريقة طبيعية لتجديد شباب الوجه في المنزلالشروط ، لتحل محل إجراءات التجميل باهظة الثمن وحتى مستحضرات التجميلعمليات. من خلال القيام ببعض التمارين البسيطة كل يوم ، يمكنك تخفيف التجاعيد ،يجعل البشرة صلبة ومرنة والوجه أكثر شبابًا. إليك بعض التمارين البسيطة: اسحب شفتيك للأمام باستخدام أنبوب واستنشق ، ثم انفخ خديك وإغلاقهمازفر الشفاه. اسحب خديك إلى أذنيك - استرخي. اسحب خديك إلى عينيك -الاسترخاء. اسحب الفك السفلي للأمام - ارجع إلى الوضع الطبيعي. حرك الفك السفلي من اليسار إلى اليمين والعكس. خلق ما بين الشفاه والأسنانبالون ، قم بتدويره أولاً في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. كليجب إجراء التمرين عدة مرات. يمكنك التفكير في التمارين بنفسك. أهم شيء هو القيام بها كل يوم في مزاج جيد.
التدليك هو أحد أقوى العلاجات المنزلية لتجديد شباب الوجه. بمساعدتها ، يمكنك تحسين عمليات التمثيل الغذائي بشكل كبير في الأنسجة التي يتم تدليكها ولتحسين الدورة الدموية - تدفق الدم الطازج والمؤكسج. هناك العديد من أنواع التدليك ، وأنا شخصياً أفعل ذلك عن طريق النقر بلطف بأطراف أصابعيوجهي ، لكني أفعل ذلك منحنًا إلى الأمامفي هذا الموقف ، يندفع الدم إلى الوجه وتزداد فعالية التدليك بشكل ملحوظ.
تجديد شباب الوجه في المنزل بفرك الثلج. تجميد في علب لمغلي الجليد من الأعشاب: على سبيل المثال ، آذريون والبقدونس (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام لكل 400 ملماء مغلي). ابدأ الصباح بفرك وجهك بمكعبات الثلج: أولاً ، آذريون ،ثم البقدونس.
تجديد شباب الوجه في المنزل بالماء الذائب. أضف الملح لإذابة الماءطحن بسيط بمعدل 5 جرام لكل لتر وقليل من الخل. افرك هذاحل في بشرة الوجه مع تدليك خفيف. يمتص الجسم الماء الذائب جيدًايمد الخلايا تمامًا بالرطوبة التي تفتقر إليها. بعد عدة علاجات ، الجلدعلى الوجه سيصبح مرنًا وناعمًا ورقيقًا ويكتسب لونًا طبيعيًا نابضًا بالحياة ،سيتم تنعيم التجاعيد بشكل ملحوظ.
الكمادات المتباينة المصنوعة من مغلي الأعشاب فعالة في تجديد شباب الوجه (على سبيل المثال ،البابونج ، الشيح). بعد نقع منشفة في مرق ساخن ، اعصرها ثم ضعها(برفق) على وجهك لبضع دقائق ، ثم ضعي منشفة مبللة بالبردمرق (ماء). وهكذا 3-4 مرات. استخدم الكمادات 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
تجديد شباب الوجه أثناء النوم. قبل النوم مباشرة ، تخيل نفسك15 - 20 أصغر. لتسهيل التخيل ، انظر إلى صورتك قبل النوم. في السن المناسب. مع هذا المنظر تحتاج إلى النوم. لمدة ثلاثة أشهر متواصلةستبدو أصغر من 5 إلى 10 سنوات. بالإضافة إلى الأعضاء الداخليةتبدأ أيضًا في العمل في سن أصغر ، أيلا يحدثتجديد الوجه فقط ، ولكن أيضًا تجديد شباب الكائن الحي بأكمله.
يمكنك أيضًا إجراء تجديد شباب للوجه "إعلامي" في المنزل. للقيام بذلك ، يجب عليك شراء مرآة مستديرة جديدة بقطر حوالي خمسة عشر-عشرين سنتيمترا. من الضروري على هذه المرآة صب بعض الإنبات بالتساويبقوليات. ينحني فوقه ويوصى بالجلوس لمدة خمس عشرة دقيقة. هذا الإجراء فعال للغاية ، حيث يتم توجيه البراعم الصغيرة إلى الوجهطاقتهم ، تشبع البشرة بهذه الطاقة ، مما يجعلها أكثر رقة وشبابًا.
أقنعة لتجديد شباب الوجه
لا يوجد منتج أفضل للعناية بالبشرة من الأقنعة المنزلية. الشيء الرئيسي هو القيام بها بانتظام ، طوال الحياة. المبادئ الأساسيةالتطبيقات:
- أقنعة منزلية لتجديد شباب الوجه ، من الضروري القيام بدورات 1-3 مرات في اليوم. أسبوع لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر (يجب أن يكون القناع لطيفًا ومناسبًا لبشرتك).
- قبل وضع القناع ، يجب تنظيف وجهك تمامًا.
- لا تستخدمي قناعًا على شفتيك أو الجلد حول عينيك.
- بعد وضع قناع الوجه محلي الصنع ، من الأفضل الاستلقاء على الأريكةو استرخي. حتى تزيل القناع ، حاول ألا تتحدث ، حتى يرتدي الجلدكان الوجه بلا حراك.
- لا يمكن تخزين الأقنعة المعدة ذاتيًا بالخضروات والفواكهيجب استخدامه مباشرة بعد التحضير.
- بعد استخدام القناع ، لا تستخدمي مستحضرات التجميل لمدة ساعتين -على وجه الخصوص ، مسحوق.
وصفات لأقنعة لتجديد شباب الوجه في المنزل:
- قناع العسل لتجديد شباب الوجه. يشد بشرة الوجه تمامًا ويعطي تأثير تجديد مذهل. للبشرة الدهنية ، يتم وضع قناع العسلشكل نقي. للبشرة المختلطة والعادية ، ضعي قناع يتكون منمن العسل والدقيق وبياض البيض (يتم خلط المكونات 1: 1). ضعيه بلطفالقناع على وجهك في طبقة صغيرة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة بعنايةقناع. العسل هو بطلان للبشرة الجافة.
- قناع لتجديد شباب الوجه. امزج 1 ملعقة كبيرة من المطحون في مطحنة القهوةالشاي الأخضر مع 0. 5 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ويصب مغلي ساخنماء (80 درجة مئوية) حتى تتكون عصيدة سميكة وجافة إلى حد ما. تعطي الناتجتبرد الكتلة إلى درجة حرارة لطيفة لبشرة الوجه وأضف العسل إلى القناع إذاالقناع سميك جدًا ، خففه بالماء أو الزيت النباتي. أيضايمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى القناع ، الليمونعصير ومحلول زيت من فيتامين هـ. اخلطي كل شيء جيدًا حتى نسبيًاحالة موحدة وتطبيق القناع النهائي على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً. بعد 20 دقيقة ، اشطفي القناع بالماء البارد وضعي مرطب خفيف على وجهككريم.
- أقنعة تجديد الوجه بالقهوة والزيوت الأساسية فعالة للغاية. مخترقيعزز الكافيين من خلال الجلد تكسير الدهون ويعطي البشرة سمرة خفيفة ،يجب تناول القهوة فقط بشكل طبيعي ، وليس سريع التحضير. أضف إلى القهوة المطحونةيتم وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على الجسم وتدليكها وغسلها.
- قناع تجديد البطيخ. يجدد البشرة ويقويهاوترطيب العمل. يُطحن لب البطيخ بأجزاء متساوية من العسل (أفضلزهرة) وزيت الزيتون ، وإذا أمكن ، نخالة اللوز. يغسل القناع20 دقيقة بعد التطبيق.
- قناع عشبي لتجديد شباب الوجه. لتحضيره ، نأخذ أوراق لسان الحمل ،الكشمش والفراولة والزيزفون واليارو بكميات متساوية. نحن نطحن كل شيء ومزج. نأخذ 4 ملاعق كبيرة من الخليط ونسكب كمية صغيرة من الماء المغليقبل الحصول على العصيدة. عندما تبرد هذه العصيدة من النباتات الطبية ، نطبقهاعلى الوجه والرقبة. نغسل القناع بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
- اهرسي نصف موزة بالشوكة ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتان كبيرتان من الزبادي. يقلب جيدا ويوضع على الوجه. غادرلمدة 15 - 20 دقيقة ، اشطفه بالماء الدافئ.
- ماسك التفاح لتجديد شباب الوجه. يجب تقشير تفاحة صغيرةقشر ، لب و صر ناعما. تخلط مع صفار البيض ،ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من أي زيت نباتي وملعقة صغيرةخل حمض التفاح. ضعي الخليط على بشرة العنق والوجه لمدة 25 - 30 دقيقة.
- قناع لتجديد شباب الوجه. يُهرس صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرةيُضاف نصف زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون الدافئ غير المكررملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس الكمية من الماء. ضعي القناع الناتج على وجهكفي طبقتين وتحفظ حتى تجف. أزل بقطعة قطن مغموسة في ماء دافئ.
- قناع لتجديد شباب الوجه. يُهرس صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرةالعسل ويضاف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعيه على طبقتين إلى ثلاث طبقاتالوجه ، بعد 15 - 20 دقيقة ، قم بإزالة القناع بقطعة قطن مغموسة بالماء الدافئ.
- أقنعة الكفير لتجديد شباب الوجه. وصفة رقم 1. أقنعة الكفير للبشرة الدهنية. يخفق بياض البيض ويضاف 1 شايملعقة من العسل و 3 ملاعق صغيرة من الكفير ، يمكنك أيضًا مزجها مع نخالة الشوفان. ضعي القناع على بشرة سبق تنظيفها (باستثناء المناطقحول العينين) ، اتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة. الوصفة رقم 2. أقنعة الكفير للبشرة الجافة والعادية. 2 ملاعق كبيرة من الكفيرقلبي مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، أضيفي نصف البيض المخفوقصفار البيض. ضعي طبقة رقيقة على الوجه والرقبة ، اشطفيها بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ أو الحليب.
- قناع الطين لتجديد شباب الوجه. تمييع الطين الكمبري الأزرقعصير البرتقال حتى سميكة القشدة وتوضع طبقة رقيقة على الوجه. بعد 20دقائق ، اغسل أولاً بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد. يكتسب الجلد لونًا لطيفًاينعم التجاعيد ويختفي حب الشباب وحب الشباب.
- قناع من صفار البيض و 1 ملعقة صغيرة من بذور الكتانزيوت. بعد فركهم جيدًا ، ضع الكتلة المتجانسة الناتجة على الوجه والرقبة. اشطفيه بعد 15 دقيقة. لمزيد من التأثير ، يمكنك شطف وجهك بغلي البابونج.
- قناع تجديد شباب الوجه المعتمد على الطماطم. 1 طماطم ، 1 صفار دجاج ،يجب أن تكون ملعقة كبيرة من النشا مطحونة جيدًا حتى يتم تكوين كتلة متجانسة. ثم ضعيه على وجهك. بعد 20 دقيقة اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد.
- قناع لتجديد شباب الوجه بالعسل والمشمش. يعتبر أفضل قناعقادرة على تطهير مسام الوجه. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى لب المشمشعسل. يقلب جيدا ويوضع على الوجه. مدة الإجراء 10 دقائق. اشطفه أولاً بالحليب البارد ثم بالماء.
- أقنعة الشوفان للوجه. الوصفة رقم 1. صب ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الماء الساخن (2-3 ملاعق كبيرة). سحق دقيق الشوفان للحصول على عصيدة سميكة. عندما تبرد العصيدة ، ضعهاعلى وجه نظيف (تجنب منطقة العين). اشطفيه بعد 15 - 20 دقيقةماء دافئ. الوصفة رقم 2. أقنعة الشوفان للبشرة الجافة. ملعقتان من دقيق الشوفان المطحوناخلطي الرقائق مع ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة أو الحليب. بعدسوف تنتفخ الرقائق ، تضاف بضع قطرات من عصير الليمون وتضع الكتلة على الوجهوالرقبة. اتركيها لمدة 15 - 20 دقيقة ، ثم اشطفي القناع. رقم الوصفة 3. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. خذ 1 ملعقة كبيرةدقيق الشوفان وعصير البرتقال الطازج والعسل. نحن نمزج كل شيء على قدم المساواةالنسب. من الأفضل غسل القناع بغلي البابونج. هذا القناع لن يعمل إذا كان لديكالجلد عرضة للحساسية.
- يخفق بروتين الدجاج في رغوة قوية. أضف 2 ملعقة صغيرة من الدقيق هناكو 1 ملعقة صغيرة عسل. اعجن كل شيء جيدًا وضعيه على بشرة نظيفة لمدة 20الدقائق. اشطفي هذا القناع بالماء الدافئ.
- اسلقي بعض البطاطس الصغيرة (يفضل البخار) واعجنها جيدًافي البطاطا المهروسة واخلطيها مع 0. 5 كوب من القشدة الحامضة. يوضع على الوجه دافئا بالتساوي. اتركيه لمدة 20 - 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- دقيق الجاودار وماسك الصفار لتجديد شباب الوجه. خذ 1 ملعقة كبيرةيفرك دقيق الجاودار مع 1 صفار و 1 ملعقة كبيرة من الحليب ، يجب أن القناعالحصول على نفس كثافة القشدة الحامضة. كل شيء يمتزج جيدًا ويتم تطبيقهعلى الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك غسلها بالماء وقليل من الشاي.
- قناع السفرجل لتجديد شباب الوجه. السفرجل هو مضاد ممتاز للشيخوخةيعني. لتحضير القناع ، صر الناضجةالسفرجل وتطبيقه على بشرة نظيفة. بعد 15 - 20 دقيقة ، اشطفها بالماء الدافئ ثم ضعهاكريم ترطيب.
- قناع لتجديد شباب الوجه. ملعقة صغيرة من شمع العسل وملعقتين كبيرتينتُذاب ملاعق كبيرة من المارجرين الكريمي بالبخار مع التحريك من حين لآخر. أضف غرفة طعامملعقة زيت زيتون وملعقة صغيرة من محلول زيت فيتامين أ وملعقة كبيرةملعقة من الأعشاب الطازجة ملفوفة في مفرمة اللحم (بأجزاء متساوية من أوراق نبات القراص ،الرماد الجبلي والقفزات والبقدونس والكشمش والياسمين وبتلات الورد) وبعنايةمزج. يوضع الخليط على بشرة الوجه كل يوم لمدة 15 - 20 دقيقة ، بعدهاتنقع بقايا الكريم بمنديل. هناك 10 إجراءات في المجموع.
أقنعة التجديد المنزلية مفيدة جدًا للبشرة. همتشبعه بالفيتامينات ، ينعم ويحسن البشرة. يصبح الجلد أعذبوتبدو أفضل. في الصيف ، من المستحسن عمل أقنعة مغذية تعتمد علىالخضروات والفواكه.